Initie-toi aux bienfaits du yoga et de la méditation avec le programme Yoga et Émotions.
Avec le programme Yoga et Émotions, découvre comment prendre soin de toi et entame le début de ta transformation sans t’engager sur un programme à long terme.
Tu le sais, tu le sens… Cela fait bien longtemps que ton corps et ton esprit te font sentir que tu devrais prendre soin de toi.
Mais tu ne les écoutes pas.
- Tu ne sais pas comment t’y prendre pour entamer cette transformation qui te ferait tant de bien.
- Tu as entendu parler des bienfaits du yoga, mais tu n’as jamais testé et tu ne sais pas comment ça se passe.
- Étant totalement novice, tu n’oses pas te rendre à des cours collectifs.
- Tu as déjà un planning tellement chargé que, même si tu voulais t’y mettre, tu ne trouves aucun cours à l’horaire qui te convient.
- Tu es parent et tu ne peux pas faire garder tes enfants ou tu culpabilises de vouloir prendre du temps pour toi.
En gros, tu as pris conscience de l’importance de prendre soin de toi, mais tu as besoin d’un petit coup de pouce pour passer à l’action.
Si ce petit coup de pouce indispensable n’arrive jamais, que va-t-il se passer ?
- Ton état physique et émotionnel se dégradera chaque jour un peu plus.
- Tu te sentiras bloqué.e dans ta vie et ne sera pas apte à prendre de bonnes décisions.
- Tu auras la sensation de ne plus être à ta place, d’être incompris.e.
Tu sais qu’il est temps de penser à ton bien-être et tu as envie de prendre les choses en main.
Tu veux apprendre à vivre en harmonie avec ton corps et tes émotions.
Tu as conscience que la philosophie du yoga a beaucoup à t’apporter et aimerait pouvoir la mettre en pratique.
Mais tu te sens seul.e face à une montagne.
Il existe tellement de styles de yoga différents que tu ne sais pas par où commencer et à qui faire confiance.
Et si tu t’engageais dans un cours et que cela ne te plaisait pas ?
Tu continuerais à payer pour rien ?
Heureusement, il existe une solution pour réussir à lever tous tes doutes et tes peurs.
Yoga et Émotions
Le programme Yoga et Émotions a été créé spécialement pour toi.
Oui, toi qui ne sais pas encore si le yoga est fait pour toi.
Cette offre a été pensée pour les personnes qui, comme toi, ont conscience de l’urgence de prendre soin d’eux sans savoir comment s’y prendre.
Mon objectif avec ce programme est de t’accompagner pour découvrir les bienfaits du yoga et d’entamer cette profonde transformation en toi.
Grâce à cette solution, tu sauras très rapidement si tu es sur la bonne voie et si cette nouvelle philosophie de vie est faite pour toi.
Ou si, au contraire, la solution à ton bien-être intérieur se trouve ailleurs.
Qu’est-ce que tu attends pour essayer ?
Le programme Yoga et Émotions, c’est :
Simple et efficace !
Pour seulement 19 €
Yoga et Émotions, c'est la solution parfaite !
- Tu seras guidé.e, par moi, dans ta découverte du yoga incarné et de la méditation avec une harmonisation des chakras.
- Dès la première vidéo, tu vas ressentir le avant/après de la séance.
- Tu vas harmoniser tes chakras, libérer tes blocages et faire circuler l’énergie en toi.
- Tu seras encadré.e tout au long de ces 2 séances pour pratiquer en toute sécurité, sans avoir peur de mal faire.
- Tu sauras en 1 h si cette pratique est faite pour toi ou non.
- Tu as accès de façon définitive aux vidéos. Tu peux donc refaire les séances autant de fois que tu le souhaites.
Ce programme n'est peut-être pas pour toi...
Tu l’auras compris, ce programme se veut extrêmement simple et efficace.
L’objectif est que tu saches très rapidement si le yoga est fait pour toi et si tu dois continuer ou non dans cette direction pour prendre soin de toi, de ton corps et de ton esprit.
Si malgré cette simplicité et le fait que tu sois accompagné.e tout au long du processus, tu n’es pas prêt.e à t’engager à suivre sérieusement ces 2 séances de 30 minutes, c’est que ce programme n’est pas ce dont tu as besoin actuellement.
Dans ce cas, n’hésite pas à enregistrer ce lien et à revenir quand ce sera le bon moment pour toi.
Elles m'ont fait confiance...
« Je recommande le cours de yoga incarné doux qui apporte sérénité tout en pratiquant des postures en douceur qui permettent la libération des émotions, libération des blocages que nous conservons en nous.
Stacha est une personne douce, maîtrisant le sujet à la perfection. Elle est d'une aide précieuse.
En fin de séance, la méditation apporte son petit plus. »
Sophie
« Stacha est d'une merveilleuse douceur. Je pratique le yoga à incarné et ces séances représentent pour moi un travail complet sur les plans physique, émotionnel et énergétique. Pendant les séances de yoga incarné doux, la libération émotionnelle est intense et il n'est pas rare de pleurer.
En fin de séance je me sens libérée et soignée.
Je recommande vivement Stacha : ) »
Agathe
« J'aime ce que je ressens dans son cours et surtout après. Le petit plus a la fin du cours avec ce moment de relaxation...qui invite au voyage de l esprit. Stacha est bienveillante, douce et explique bien.
Vraiment, c est plus qu un cours de Yoga...il y a autre chose a qui sait le recevoir et le souhaite aussi. Merci Stacha 🙏❤🙏. A trés vite. »
Laure
« Les cours de yoga incarné avec Stacha sont des moments ressourçant.
Elle est à l’écoute de ses élèves et sait s’adapter à son public.
Elle est également de très bon conseils.
Je vous conseille ses cours les yeux fermés ! »
Sandrine
« J'aime beaucoup les cours de Yoga avec Stacha. Elle est très attentive et bienveillante. Stacha prend soin de toutes ses élèves et s'adapte au niveau de chacun(e). Sa gentillesse, gaieté et ses encouragements me donnent envie de continuer et de prendre soin de moi.Merci beaucoup. »
Elodie
Désormais, tu n’as plus aucune excuse pour ne pas placer ton bien-être au cœur de tes priorités.
Rejoins le programme Yoga et Émotions et entame cette transformation que tu espères depuis si longtemps.
Foire aux questions
Pour commencer le yoga, je te conseille d'avoir un tapis. Si tu n'en as pas dès les premières séances, ce n'est pas très grave, mais je te conseille de t'en procurer un pour plus de confort durant les séances.
Si tu ne sais pas vers quelle marque te tourner, j'ai sélectionné pour toi quelques produits que j'ai moi-même testés et validés. Tu peux les retrouver dans la boutique juste ici.
Il n'y a pas de limite de temps.
À partir du moment où tu rejoins le programme Yoga et Émotions, tu as accès aux vidéos à ton espace privé indéfiniment. Tu peux donc refaire tes séances de yoga et de méditation autant de fois que tu le souhaites.
Oui, bien sûr !
L'abonnement Yoga Online est accessible toute l'année pour que chacun.e puisse commencer sa transformation dès qu'il.elle est prêt.e.
Tu as une question concernant le programme yoga et émotions ou un autre de mes services ?
Écris-moi à l’adresse suivante, je te réponds dans les meilleurs délais :
bonjour@amadena.fr